Ağladıktan sonra kızarmış, şiş gözlerle uğraşıyorsanız ve düzenli programa geri dönmek istiyorsanız, uygulayabileceğiniz birkaç ipucu ve püf noktası var. Derin bir nefes alın, ihtiyacınız varsa rahat bir battaniye alın ve kendinize dönüp hissetmenizi sağlayalım.
Gözyaşları ayrıca, suyu çevre dokulara çekerek şişkinliğe katkıda bulunabilen tuz içerir. Ayrıca, gözlerinizi ovuşturuyorsanız veya kurutuyorsanız, bu da o bölgede daha fazla tahrişe neden olabilir.
Göz çevresindeki cilt çok hassas ve narindir, bu da tahrişe ve iltihaplanmaya neden olabilir. Ağlamak ayrıca sıvı tutulması nedeniyle hafif şişmeye ve şişkinliğe yol açabilen stres hormonlarının salınımını tetikler.
İşte ağlama sonrası oluşan şişkinliği ve kızarıklığı yatıştırmanın birkaç yolu: Ağladıktan sonra soğuk kompres yapabilirsiniz. Soğuk kompres kullanmak damarları daraltmaya, kırmızı cildi yatıştırmaya ve şişliği azaltmaya yardımcı olur.
Ağlamaktan kızarmış, şişmiş gözlerinizi yatıştırmanın bir diğer yolu da güzel, soğuk bir suyla durulamaktır. Ayrıca kafein bazlı göz kremleri de kullanabilirsiniz. Kafeinli göz kremleri doğal bir vazokonstriktördür, yani kan damarlarını daraltır ve gözlerin anında daha az şiş görünmesini sağlar.
Kızarıklık ve tahriş için, gözlerinize bir veya iki damla reçetesiz göz damlası damlatın. Bunlar, aşırı çalışan gözlerinizi rahatlatmaya ve nem dengesini geri kazandırmaya yardımcı olabilir; ağlamak gözlerinizi çiğ veya hassas hissettiriyorsa olmazsa olmazdır.
Son olarak gözlerinizi ovuşturmak daha fazla tahrişe neden olabilir ve artan kızarıklık ve şişkinliğe yol açabilir. Gözlerinizi ovuşturmak yerine yumuşak bir mendille nazikçe kurulayın. Ayrıca ellerinizle bölgeye çok fazla baskı yapmaktan kaçının.
